13/07/17

Smoothie met witte bonenmix

Begin je dag goed met een smoothie met bonen!

 

Ingrediënten (1 persoon)

Witte Bonen (200g)

1 (bevroren) banaan

1 hand spinazie

1 mango, geschild en in blokjes

 

Bereiding

Pureer alles met een staafmixer of blender tot een mooie gladde smoothie.

Serveer ijskoud, met een rietje.

*Het eiwit in de witte bonen geeft je lekker lang een verzadigd gevoel.

Recepten
Share: /